林语堂在《苏东坡传》中，记载过苏轼一段至暗的人生经历。
公元1079年，苏轼因“乌台诗案”被捕。
于御史台之大狱中，苏轼历经诸多非人之折磨，有好几次，其萌生了轻生之念头。
所幸很多人为苏轼求情，才让他免于一死，改被贬黄州。
可狱中的一百多个日子，早已让他的精神受到了极大的摧残。
抵达黄州之后，在相当冗长漫长的一众时间里，苏轼每日皆过得提心吊胆，仿若脚踩脆弱薄冰，甚而至于连仅仅只字片语都不敢随意发出。
他每天都只能，将自身安置于山川与流水之间，置身于人群当中，居于书籍的海洋里，使得自己持续地有所经历，持续地实现释怀。
在那一处穷困贫瘠、山水险恶的环境之中，苏轼所处心境于无形中变得越发澄澈清明，其内心所遭受的创伤亦在缓缓地逐步获得疗愈。
再后来，苏轼又遭到贬谪，被派往惠州、儋州，其所处境地呢，一次比另一次更为艰险，然而呀，他却再也不曾有过寻死的那种念头了。
那些黑暗的经历，早已教会了他在苦难中成长，于困境中超脱。
他变得越来越豁达，活成了令无数人敬仰的“东坡居士”。
原来，真正能治愈一个人的，从来不是时间，而是经历。
时间，只会让一个人习惯痛苦。
真切教会一个人的，是淡忘痛苦，是释怀伤害，必定是成长路上的领悟。
就像一句话所说，所有的经历，都是一种人生的升华。
我们迟早会于持续的经历过程中，经由持续的成长阶段，从而活得淡定又从容，变得刀枪都不入。
读过的书越厚，越能释怀伤害
苏轼曾写诗云：“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。”
读书，不但使得苏轼文采出众，气质不凡，更是在他陷入人生低谷之际，给予了他摆脱绝境的智慧，让他超脱而出。
苏轼被贬黄州前，春风得意，相交满天下；
被贬黄州后，亲朋无一字，人人对他避之不及。
生活存在落差，人情有着冷暖，致使他每夜辗转反侧，进而陷入深深的内耗里面。
然而，最终把他从这般绝境里解救出来的，并非那一些酒肉朋友，更不是所谓的富贵生活，却是一本接着一本、接连不断的书籍。
关于《苏东坡传》所写，苏轼在黄州安定下来以后，整日是紧闭门户不外出，把自身放置于浩渺书海当中。
一回，友人朱载鉴于忧虑他承受不住打击，进而为此消沉下去，于是特地前来探访他。
没想到，苏轼不仅没有郁郁寡欢，正捧着一本《汉书》边读边抄。
朱载惊叹道：“您还有心情抄书呢！”
苏轼面带笑容地回应他说，自己抄写《汉书》已经有三次了，每一回细细品味，都能够收获到诸多益处呢。
按记载而言，于黄州度过的那长达四年之际，苏轼所阅览过的书籍众多到不可计数，而其创作出来的文学类作品，数量更是高达700余篇之多。
此时，他的书法达到了巅峰，他的绘画达到了巅峰，他的词作也达到了巅峰；甚至在农学方面，苏轼多有涉猎，甚至在医学方面，苏轼也多有涉猎。
作家余秋雨曾说：
黄州因苏东坡而得以成全，苏东坡也因黄州而获得成全。那些苏东坡创作于黄州的杰出作品，同时宣告着苏东坡步入了一个全新的人生阶段。
读书，让苏轼释怀了过往的伤害，走出了生命的困局。
当前的我们正是如此，就算身处于泥泞之中，然而读书，它至始至终都是能够治愈生活里困苦状况的最佳良药。
在白岩松处于那种抑郁程度最为严重的阶段之时，是《道德经》采用一回加上一回这样子的方式，来把他给拯救了。
生活将樊登打压得快要崩溃之际，正是那样一部《论语》，使得他重新燃起了希望……
林语堂说，智者阅读群书，亦阅历人生。
你所阅读的书籍越是厚重，那么面对困难时所拥有的底气也就越发充足点儿 ，在任何一个时刻，读书都是平凡人生之中最为理想的救赎方式。
遇过的人越多
越能看淡相聚和别离
屈原曾说：“乐莫乐兮新相知，悲莫悲兮生别离。”
古代的人觉得，人世间最为快乐的事儿，没有比刚开始认识更快乐的了，最为悲惨的事儿，没有比活着却要分离更悲惨的了。
聚散离合，从古至今，都是一个牵人心肠的话题。
在面对离散时，就连一向豁达的苏轼也会忍不住伤感。
曾有记载于《 苏东坡传》之上，苏轼于早前之际在于杭州担任通判的时候，有过结交一位名为杨元素的朋友的行为。
两人相识时间很短，却志趣相投，性情相合。
所以工作之余，他俩也会常常聚在一起谈论诗词歌赋。
过了两个月，苏轼竟然被调去当密州知府，很快就得出发远行，原本景致美好的情况没能持续多久，真是令人叹息啊。
得知这个消息的苏轼，心中万般不舍。
在杨元素为其操办的饯别酒席当中，苏轼身为一个男子汉大丈夫，然而却哭得鼻涕眼泪满脸都是，并且还写下了这样的诗句，名为“今夜送归灯火冷，河塘，堕泪羊公却姓杨”。
随后，跟随着持续地晋升、调动、降职，苏轼辗转去到许多地方，碰到过许许多多的人，历经的离别也数不胜数。
只是，每多一次别离，苏轼便会成长一分，心也会跟着成熟一分。
过上十几年后，同样是和友人分开，苏轼已经有了完全不一样的心境。
公元1091年，苏轼于江边送别挚友钱穆父。
兰舟催发之时，钱穆父愁眉紧锁，不忍离去。
苏轼见好友如此伤感，便拍着他的肩膀，豪迈地说道：
“人生如逆旅，我亦是行人。”
有着十几年的缘聚又缘散，历经十几年的人事发生变迁，这早就使得苏轼习惯了亲友之间有着来来去去的情况。
经历得多了，自然也就看淡了别离。
就如同有这样一句话讲的那般：“人生其实就是一场旅行，你会经过我这儿，我也会经过你这儿，而后，各自去进行自我修养，各自朝着前方行进。”。
世上的人和事，来去都有它的时间。
有些人，光是遇见，已是幸运；有些人，最后离开，亦是天意。
当你想清楚了这一点，就不会因为一时的聚散而患得患失；
随着你碰到比较多的人之后，就不会因一段感情的消失逝去而痛苦得不得了。
人生本无常，聚散终有时。
一生之中时间匆匆忙忙，要做到的是，缘分到来之际好好珍惜，倘若缘分离去那就坦然放开胸怀，如此这般才算是对于一段有过的感情而言的最好的重视珍惜。
走过的路越长
就不会活得太张扬
有人曾把苏轼的足迹，绘制成了这样一张图：
能十分清楚明白地由图里看出，苏轼一生辗转于各个地方，其足迹布满了北宋大半的疆土。
可以说，苏轼人生中三分之一的时间，都在被贬、流放的路上。
苏轼的贬谪生涯，亦是他的一部成长史。
《苏东坡传》里讲，苏轼是从四川眉山过来的，二十几岁刚进入京师的时候，就凭借科举一下子出了名，名声传遍了天下。
如此顺利的开局，让苏轼逐渐变得狂妄，自负之情，溢于言表。
有一回，苏轼前往拜访身为宰相的王安石，见到那个人书桌上放置着一组尚未完成的笔墨，其上所写的是：
西风昨夜过园林，吹落黄花满地金。
苏轼瞧了一眼，马上发出嗤笑，认为王安石不懂得常识，连菊花仅仅会枯萎而不会凋落这件事都不清楚。
于是，苏轼提笔就接了一句：
秋花不比春花落，说与诗人仔细吟。
他告知王安石，要仔细去观察春天花朵跟秋天花朵二者之间的差异，不要再出现像这般会被内行人笑话的作品。
王安石看到后，却并未与苏轼计较。
之后，苏轼由于言辞具有过激的特性，从而得罪了数量不少的人，进而被调离了京师，然而苏轼却并没有就此事将自身的言行进行收敛。
在呈交给皇帝的《湖州谢上表》中，他也牢骚满腹地说道：
陛下晓得它愚蠢不合时宜，难以跟从陪伴那些新进之人；察觉到它年老不会惹事生非，或许能够去治理百姓。
他埋怨皇帝将他外放，不让他在朝中立足，是让明珠蒙尘。
此举，无异于授人以柄。
那些想整垮苏轼的人，抓住这一点，便使劲地攻讦苏轼。
到头来，“乌台诗案”骤然而起，苏轼呢，也因为自身之自负，以及说话之时毫无顾忌，从而承担了极为惨痛的后果。
被贬黄州后，苏轼时常将自己放置在山水草木间。
有一天，他去到户外欣赏菊花，目睹了大风刮过之后，地面上布满金黄菊花的情景，不由自主地忆起了王安石所写的那一句“西风昨夜过园林，吹落黄花满地金”。
此时，他才真正意识到了当年的无知和狂妄。
从此，苏轼开始收心养性，为人处事也逐渐变得平和稳重。
有人讲，在年少显现出轻狂态势的时候，总会觉得天底下的诸多事情，没有什么是不能够去做的；在经历了岁月的消磨而蹉跎之后，最终会感觉到天底下的众人，力量存在着尽头。
走过的路越长，经历的事越多，越能感觉到自身的渺小。
所谓成熟，就是一个收敛自己的过程。
当你收住锋芒，敛起张扬，人生才能达到一个新的高度。
见过的世面越广
越不会为生活的琐事沉沦
知乎上有人曾问过一个问题：“怎样的人才叫见过世面？”
有一个高赞的回答是：
见过最好的，且不以物喜；
知晓最坏的，且不以己悲。
苏轼的一生，历经三次大起大落，他为官四十多年，然而被贬谪的时间，竟长达三十三年。
苏轼风光得意时，高居庙堂，受得了天下学子敬仰；
跌落低谷时，他亦能苦中作乐，接受自己渐不为人识的事实。
《苏东坡传》里写道：
苏轼拥有的最大魅力，并非是致使内心被所处环境给无情吞噬，而是能够超越所处环境，凭借内心所蕴涵的光亮去照亮生活前行的道路。
他的后半辈子，历经风雨，动荡不安，四处漂泊，居无定所，可是在这样不同的人生境遇中，无论处于顺遂的状况，还是遭遇艰难的处境，苏轼都凭借自身宽广的胸怀，毫无保留地坦然接受。
在黄州时，他工资微薄，一家子没有粥米果腹。
于是，他便脱下文人的长衫，躬身于东坡，让一家人实现了温饱。
没有地方待客时，他又亲自盖了一间雪堂，招待往来的朋友。
当处于惠州那时，瘟疫肆意横行，毒虫布满大地，然而苏轼却认为此地风景恰好正是美好，并且存在着荔枝数量众多无比。
他在此处盖了房子，还叫来了子孙，打算在此长住下去。
即便处于极端偏远的儋州之地，苏轼依然能够于糟粕之中察觉到那微弱的光芒，进而活出了另外的一种姿态。
撒贝宁在一档节目中说：
苏东坡，要是始终仅仅滞留在“月有阴晴圆缺”这般境地，那么他决然无法成为苏东坡。
他所具备的厉害之处在于，最终做出的选择方向乃是，“莫听穿林打叶声” ，“归去” ，“也无风雨也无晴”。
他经历了人情的温暖与冷漠，感知到世间的多元面相，可以说由此而然，即便是命运给他增添再多的艰难困苦之境，他也决然不会在那些苦难之中陷入沉沦状态。
而我们经历得越多，也越会体会到：
人生的高度，不是你看清了多少事，而在于你看轻了多少事。
你若懂得与生活和谈，与世界言欢。
即便眼前一时困顿，不久也会变得云开雾散，豁然开朗。
林语堂曾在《苏东坡传》里这样评价道：
苏轼已然离世，其名字仅为一种记忆，这般记忆之中，他所遗留给我们的，乃是他那源自心灵的喜悦之情，以及来源于思想的快乐之感，而此二者，才是能够历经万古而永不朽坏的。
回首苏轼的一生，充满了风雨与坎坷。
然而，在那岁月，是被荆棘遍布丛生着围裹住的状况，他持续地读书，与不同的人相逢相遇发生着遇合，看见世间的种种面貌，见识众生林林总总，最终活出了属于他自己的，那般潇洒自在的人生。
生命中所有的苦难，都是来渡你的。
每一段经历，都是在提升你的自愈能力；
每一次挫折，也是在赋予你对抗艰难的勇气。
一步一修行，一岁一成长。
成长路上经受、历经过全部的痛苦、挫折，如此都必然会去引导、带领我们医好、诊治无数的烦恼，前往、奔赴更佳、更美好的人生。
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