哮喘，每个人都必须熟悉这个名字，但是您真的很了解吗？在云南的昆明，有一个年轻人王王，突然觉得自己的呼吸在剧烈运动后被阻塞，胸部沉重，呼吸伴随着尖锐的哨子，他一直咳嗽。他的家人急忙将他送往云南省综合中国和西药综合医院。检查后，他发现自己患有哮喘。实际上，有很多像小王这样的人被哮喘困扰。作为一种常见的慢性呼吸道炎症性疾病，世界上数以百万计的人对此深受打扰。今天，我们邀请了云南医院内科医学系的蒂安·苏扬（Tian Suyan）博士在疾病的根本原因中分析各个方面的哮喘，以预防和治疗技巧，以帮助您更好理解和回应。
Yunnan综合中国医学综合医院内科医学系Tian Suyan医生Jin Siyu摄
哮喘是如何“出生”的？
哮喘是如何产生的？天·苏扬（Tian Suyan）博士介绍，这是由于气道的慢性炎症引起的。这种炎症将使气道特别敏感，就像一只“小炸弹”在触摸时爆炸。它会稍微缩小和狭窄，导致气流有限，呼吸困难，咳嗽，喘息和其他症状。然后他们跟随。例如，当我们与花粉和尘螨等过敏原接触时，气道可能会“生气”并引起哮喘。
哮喘的症状是什么？
天·苏扬（Tian Suyan）博士说，了解哮喘的症状可以帮助我们及时发现和处理它们。据报道，哮喘的常见症状包括：
1。喘息：呼吸时，喘息会发出喘息的声音。当王病生病时，他的家人会清楚听到这种异常的声音。
2.咳嗽：晚上或清晨，咳嗽会恶化，这可能是干咳嗽，或者可能伴有痰液。许多哮喘患者在深夜咳嗽唤醒了。
3。呼吸困难：患者会感到空气不足，而且很难呼吸。在严重的情况下，它们只能坐下来呼吸，嘴唇将是紫色的。这是因为气道狭窄，氧气不能进入肺部，并且身体缺乏氧气。
4。胸部紧身：胸部有明显的压力，好像被紧密地绑在一起。特别注意“攻击”，“夜间和清晨的攻击和加重”是哮喘的重要特征。许多患者白天没有明显的症状，哮喘可能在傍晚或清晨突然发生。
您如何“挑衅”哮喘？
天·苏扬（Tian Suyan）博士还说，哮喘不是一次出现，而是遗传和环境因素的综合作用的结果。遗传因素具有很大的影响。如果家庭中有哮喘患者，您将面临更高的疾病风险。例如，小李的母亲患有哮喘。感冒后，小李经常咳嗽并喘息，最终被诊断出患有哮喘。
天·苏亚恩（Tian Suyan）博士补充说：“除了遗传学外，环境中还有许多诱导因素。”过敏原，例如花粉，尘螨，动物毛等是常见的。汽车排气和工业废气等空气污染也可能引起哮喘。呼吸道感染（例如感冒和流感）将刺激气道粘膜并增加攻击的可能性。温度突然变化，寒冷也很容易诱发。剧烈运动后，呼吸加快并刺激气道，也可能会触发。某些药物（例如阿司匹林）也可能引起哮喘发作；精神因素，长期压力，焦虑和其他不利情绪将影响免疫系统并诱发哮喘。一些食物，例如海鲜和牛奶，可能会导致过敏并诱发哮喘。
如何诊断和治疗哮喘？
如果有怀疑哮喘的症状，我们应该如何诊断？天·苏亚恩（Tian Suyan）博士说，应以全面和多方面的方式考虑哮喘诊断。医生将仔细询问症状，攻击频率和严重程度的特征，并了解家庭病史和过敏。同时，必须使用一些测试，例如支气管激发或舒张期测试，以通过吸入特定药物来观察气道反应，并确定是否存在高气道反应性；肺功能检查可以评估肺的通风功能，并了解气流限制的程度。过敏原检查可以帮助患者找到过敏原，因此请尝试在日常生活中避免它们。
在治疗方面，医生将根据患者的特定情况制定个性化计划。治疗目标是控制症状，防止攻击，减少肺功能损害，改善生活质量并减少药物的副作用。现在，常用的治疗药物包括吸入糖皮质激素，可以减少气道炎症。长效β₂受体激动剂可以使气道平滑肌平静并缓解喘息。白三烯调节剂可以调节炎症介质并缓解哮喘的症状。患者必须按照医生的指示正确服用药物，并且不能增加剂量或降低剂量或独立停止药物。
哮喘患者应该如何管理他们的生活？
对于哮喘患者，标准化治疗很重要，日常生活管理不容忽视。天·苏扬（Tian Suyan）博士提出了这些建议：
1。避免引起诱导因素：保持室内空气新鲜，打开更多的通风窗户，并使用空气净化器；接触较少的刺激性物质，例如香水和烟雾；请勿定期与宠物，干净的床和沙发接触以减少尘螨；在花粉季节中尝试这样做的时间更少，尤其是当花粉浓度很高时。
2。定期使用药物：严格按照医生指示使用吸入药物。如果症状缓解，则无需授权就无法停止药物。您还必须学会正确使用吸入设备，以便药物可以有效地到达肺部。
3。免疫疗法：对于明确定义过敏原且难以避免的患者，他们可以尝试脱敏治疗。通过缓慢增加过敏原的剂量，人体可以耐受过敏原并减少过敏反应。
4。定期随访：与医生保持很长时间，并定期进行后续访问。医生将根据病情的变化及时调整治疗计划，以确保治疗效果。
5。保持健康的生活方式：适度运动，例如步行和瑜伽，但不要在寒冷，干燥或沉重的空气污染环境中锻炼；吃均衡的饮食，吃更多的蔬菜和水果，并减少辣，油腻和刺激性食物；确保足够的睡眠有助于人体的恢复和改善；学会通过听音乐，旅行等来减轻压力和放松。
天·苏扬（Tian Suyan）博士说，尽管目前无法治愈哮喘，但这并不可怕。 “只要我们正确理解它并积极采取标准化治疗和科学生命管理措施，大多数患者就可以有效地控制自己的症状并像普通人一样生活。我希望每个人都对哮喘有更深入的了解，我希望哮喘患者能积极积极与治疗和护理合作。天·苏扬说。
yunnan.com记者xi yuanxi
